イベントカレンダー

「ママ里の部屋」マタニティ編

3月 28 @ 10:30 AM – 11:15 AM

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カテゴリー: マタニティクラス

５/１マタニティピラティス＆ストレッチ

5月 1 @ 10:15 AM – 11:15 AM

運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

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カテゴリー: マタニティクラス

6/16マタニティピラティス＆ストレッチ

6月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

6/16マタニティピラティス＆ストレッチ　運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

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カテゴリー: マタニティクラス

7/28（木）ピラティス＆ストレッチ

7月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

マタニティピラティス＆ストレッチ　運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

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カテゴリー: マタニティクラス

8/18マタニティピラティス①

8月 18 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

8/25マタニティピラティス②

8月 25 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

9/15マタニティピラティス＆ストレッチ①

9月 15 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

9/29マタニティピラティス＆ストレッチ②

9月 29 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

10/13マタニティピラティス＆ストレッチ①

10月 13 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

10/27マタニティピラティス＆ストレッチ②

10月 27 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

3月 – 10月 2022 3月 – 10月 2022