イベントカレンダー
2月
5
日
パパ育休じゅんび講座 これから赤ちゃんを迎えるご夫婦。パパのみ、ママのみも参加可。育休とれないパパにも役立ちます。
2月
10
金
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
2月
23
木
②「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス
→エクササイズ中心のクラスです。
3月
16
木
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
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