イベントカレンダー

8/7夫婦力アップクラス

8月 7 @ 10:15 AM – 11:15 AM

　夫婦力アップクラス　産後の生活、夫婦の役割をイメージしてみよう。

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カテゴリー: お産に備えるパパママクラス

8/18マタニティピラティス①

8月 18 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

8/25マタニティピラティス②

8月 25 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

8/28（日）出産準備クラス

8月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

出産にむけて楽しく心と身体の準備をしましょう。ご夫婦で参加できます（妊婦のみの参加可）

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カテゴリー: お産に備えるパパママクラス

９/４夫婦力アップクラス

9月 4 @ 10:15 AM – 11:15 AM

夫婦力アップクラス　産後の生活、夫婦の役割をイメージしてみよう。

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カテゴリー: お産に備えるパパママクラス

9/15マタニティピラティス＆ストレッチ①

9月 15 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

9/23（祝）出産準備クラス

9月 23 @ 10:15 AM – 11:15 AM

出産にむけて楽しく心と身体の準備をしましょう。ご夫婦で参加できます（妊婦のみの参加可）

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カテゴリー: お産に備えるパパママクラス

9/29マタニティピラティス＆ストレッチ②

9月 29 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

10/2パパ育休じゅんび講座

10月 2 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパ育休じゅんび講座　これから赤ちゃんを迎えるご夫婦。パパのみ、ママのみも参加可。育休撮れないパパにも役立ちます。

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カテゴリー: お産に備えるパパママクラス

10/13マタニティピラティス＆ストレッチ①

10月 13 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

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