イベントカレンダー

11/24マタニティピラティス＆ストレッチ②

11月 24 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

12/8マタニティピラティス＆ストレッチ①

12月 8 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

12/13　スリング講座

12月 13 @ 10:15 AM – 11:15 AM

リングスリングの使い方をお伝えします。ハイハイ前までのお子さんが対象です。スリングない方はお申し出ください。

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カテゴリー: スリング講座

12/22マタニティピラティス＆ストレッチ②

12月 22 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

1/12マタニティピラティス＆ストレッチ①

1月 12 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

1/26マタニティピラティス＆ストレッチ②

1月 26 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

2/10(金)マタニティピラティス＆ストレッチ①

2月 10 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

スリング講座

2月 14 @ 10:15 AM – 11:15 AM

リングスリングの使い方をお伝えします。ハイハイ前までのお子さんが対象です。スリングない方はお申し出ください。

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カテゴリー: スリング講座

2/23マタニティピラティス＆ストレッチ②

2月 23 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

3/16マタニティピラティス＆ストレッチ①

3月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

11月 2022 – 3月 2023 11月 2022 – 3月 2023