イベントカレンダー

 

 

 

 

 

３月～６/５　生まれの４か月までの方対象です。

 

 

 

 

 

 

 

パパ一人でも赤ちゃんのお世話が出来るよう、抱っこの仕方、あやし方など、普段ママたちにお伝えしている育児技術をパパにもお伝えします。足湯につかりながら、パパ同士の交流の時間があります。ぜひ赤ちゃんと2人で初めてのお出かけしてみませんか！産後2か月までの方対象、授乳を済ませてきてください。ママは入れません。

 

 

 

 

 

 

 

１１月～２月生まれのお子さんが対象です。

 

①「産前産後の体を知ろう！」クラス →産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。 骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

 

日頃からお子さんを抱っこ・おんぶしている時に、肩や腰が痛くなってくる。しっくりこないなど感じていることありませんか？ ちょっとしたことだけど、使い方を調整するだけでお母さんの体負担が違ってくるんです。 抱っこやおんぶできる時間はあっという間だけど、大切な時間。 このひと時を、楽しい時間になるようお手伝いします。 普段使っている抱っこ・おんぶ紐をご持参いただきご参加ください。 ＊初めて装着する物へのご指導は致しません。何度か装着している物のみ対応いたします。

 

 

かわいい孫と楽しい時間を過ごすためのアドバイスをお話しします。 ご自分の子育てを思い出しながら「今どきの子育て（孫育て）」を学んでみませんか。 これからおじいちゃん・おばあちゃんになる方、 おじいちゃん・おばあちゃんになってはいるけど…ちょっと…という方、 ご参加お待ちしています。

 

 

 

 

「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス→エクササイズ中心のクラスです。