イベントカレンダー

9
15
16
×予約不可
3/16マタニティピラティス&ストレッチ① 10:15 AM
3/16マタニティピラティス&ストレッチ①
3月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM
①「産前産後の体を知ろう!」クラス →産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。 骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
18
19
20
22
24
25
27
30
×予約不可
3/30マタニティピラティス&ストレッチ② 10:15 AM
3/30マタニティピラティス&ストレッチ②
3月 30 @ 10:15 AM – 11:15 AM
②「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス →エクササイズ中心のクラスです。
ページの先頭へ戻る