イベントカレンダー

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△空室わずか
9/15マタニティピラティス&ストレッチ① 10:15 AM
9/15マタニティピラティス&ストレッチ①
9月 15 @ 10:15 AM – 11:15 AM
①「産前産後の体を知ろう!」クラス →産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。 骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
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◎予約可能
9/29マタニティピラティス&ストレッチ② 10:15 AM
9/29マタニティピラティス&ストレッチ②
9月 29 @ 10:15 AM – 11:15 AM
②「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス →エクササイズ中心のクラスです。
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