イベントカレンダー

寒い時期でも優しく身体を動かしながらリフレッシュしませんか。初めての方も大歓迎です。予約はこちらから☆

腰痛の原因や改善方法を専門の理学療法士の先生から教えてもらうこともできます。予約はこちらから☆

マタニティの方対象、ティー付きです。定員3組　お申し込み時、予定日、週数をお知らせください。

妊娠16週以降の方対象です。姿勢や体の使い方を見直しながら優しい動きでリフレッシュ！

薬膳講座　妊婦さん対象です。

運動が苦手な方も楽しめます。

マタニティ向けの講座です。身体を冷やさない工夫をお話しします。薬膳ティーもお出しします。

運動が苦手の方でも大丈夫。良い姿勢についてもお話しします。動きやすい服装でおいでください。

マタニティピラティス　運動が苦手の方でも安心して参加できます。