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運動が苦手な方も楽しめます。

マタニティ向けの講座です。身体を冷やさない工夫をお話しします。薬膳ティーもお出しします。

運動が苦手の方でも大丈夫。良い姿勢についてもお話しします。動きやすい服装でおいでください。