イベントカレンダー
12月
8
木
①「産前産後の体を知ろう！」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
12月
11
日
妊婦さん対象 日常の食材もこんな使い方で身体を冷えから守ります。食べ物はママと赤ちゃんのいのちの源です！試食あります。
12月
22
木
②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス
→エクササイズ中心のクラスです。
1月
12
木
①「産前産後の体を知ろう！」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
1月
15
日
妊婦さん対象 日常の食材もこんな使い方で身体を冷えから守ります。食べ物はママと赤ちゃんのいのちの源です！試食あります。
1月
26
木
②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス
→エクササイズ中心のクラスです。
2月
10
金
①「産前産後の体を知ろう！」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
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