イベントカレンダー

４/３０　らくらく授乳クラス

4月 30 @ 10:15 AM – 11:15 AM

4/30らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと良いです。

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カテゴリー: おっぱいクラス

５/１マタニティピラティス＆ストレッチ

5月 1 @ 10:15 AM – 11:15 AM

運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

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カテゴリー: マタニティクラス

6/16マタニティピラティス＆ストレッチ

6月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

6/16マタニティピラティス＆ストレッチ　運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

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カテゴリー: マタニティクラス

6/21らくらく授乳クラス

6月 21 @ 10:15 AM – 11:15 AM

6/21らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと良いです。

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カテゴリー: おっぱいクラス

7/24（日）らくらく授乳クラス

7月 24 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

7/28（木）ピラティス＆ストレッチ

7月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

マタニティピラティス＆ストレッチ　運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

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カテゴリー: マタニティクラス

8/11（木）らくらく授乳クラス

8月 11 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

8/18マタニティピラティス①

8月 18 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

8/25マタニティピラティス②

8月 25 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

9/1（木）らくらく授乳クラス

9月 1 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

4月 – 9月 2022 4月 – 9月 2022