イベントカレンダー
1月
19
水
リングスリングの講座ですので個人のものをご持参ください。お持ちでない方は申し込み時にお知らせください。ハイハイ前のお子さんが対象です。
6月
16
木
6/16マタニティピラティス&ストレッチ 運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。
7月
25
月
リングスリングの使い方をお伝えします。ハイハイ前までのお子さんが対象です。スリングない方はお申し出ください。
7月
28
木
マタニティピラティス&ストレッチ 運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。
8月
18
木
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
8月
23
火
皆さんから多くのご要望をいただき 8/23 抱っことおんぶのクラスを開催します!
スリング講座と月ごとに交互に開催の予定です。
日頃からお子さんを抱っこ・おんぶしている時に、肩や腰が痛くなってくる。しっくりこないなど感じていることありませんか?
ちょっとしたことだけど、使い方を調整するだけでお母さんの体負担が違ってくるんです。
抱っこやおんぶできる時間はあっという間だけど、大切な時間。
このひと時を、楽しい時間になるようお手伝いします。
普段使っている抱っこ・おんぶ紐をご持参いただきご参加ください。
*初めて装着する物へのご指導は致しません。何度か装着している物のみ対応いたします。
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