イベントカレンダー

1月
19
スリング講座
1月 19 @ 10:15 AM – 11:15 AM

リングスリングの講座ですので個人のものをご持参ください。お持ちでない方は申し込み時にお知らせください。ハイハイ前のお子さんが対象です。

3月
28
「ママ里の部屋」マタニティ編
3月 28 @ 10:30 AM – 11:15 AM
5月
1
5/1マタニティピラティス&ストレッチ
5月 1 @ 10:15 AM – 11:15 AM

運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

5月
16
スリング講座
5月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

ハイハイ前までのお子さんが対象です。

6月
16
6/16マタニティピラティス&ストレッチ
6月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

6/16マタニティピラティス&ストレッチ 運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

6月
29
6/29スリング講座
6月 29 @ 10:15 AM – 11:15 AM

ハイハイ前までのお子さんが対象です。

7月
25
7/25(月)スリング講座
7月 25 @ 10:15 AM – 11:15 AM

リングスリングの使い方をお伝えします。ハイハイ前までのお子さんが対象です。スリングない方はお申し出ください。

7月
28
7/28(木)ピラティス&ストレッチ
7月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

マタニティピラティス&ストレッチ 運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

8月
18
8/18マタニティピラティス①
8月 18 @ 10:15 AM – 11:15 AM
 
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
 
 
8月
23
皆さんから多くのご要望をいただき 8/23 抱っことおんぶのクラスを開催します!
8月 23 @ 10:15 AM – 11:15 AM

皆さんから多くのご要望をいただき 8/23 抱っことおんぶのクラスを開催します!

スリング講座と月ごとに交互に開催の予定です。

日頃からお子さんを抱っこ・おんぶしている時に、肩や腰が痛くなってくる。しっくりこないなど感じていることありませんか?
ちょっとしたことだけど、使い方を調整するだけでお母さんの体負担が違ってくるんです。
抱っこやおんぶできる時間はあっという間だけど、大切な時間。
このひと時を、楽しい時間になるようお手伝いします。
普段使っている抱っこ・おんぶ紐をご持参いただきご参加ください。
*初めて装着する物へのご指導は致しません。何度か装着している物のみ対応いたします。

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