イベントカレンダー

9/15マタニティピラティス＆ストレッチ①

9月 15 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

9/29マタニティピラティス＆ストレッチ②

9月 29 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

10/11 らくらく授乳クラス

10月 11 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

10/13マタニティピラティス＆ストレッチ①

10月 13 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

10/27マタニティピラティス＆ストレッチ②

10月 27 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

11/17マタニティピラティス＆ストレッチ①

11月 17 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

11/22らくらく授乳クラス

11月 22 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

11/24マタニティピラティス＆ストレッチ②

11月 24 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

12/6らくらく授乳クラス

12月 6 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

12/8マタニティピラティス＆ストレッチ①

12月 8 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

9月 – 12月 2022 9月 – 12月 2022