イベントカレンダー
1月
8
日
パパ育休じゅんび講座 これから赤ちゃんを迎えるご夫婦。パパのみ、ママのみも参加可。育休とれないパパにも役立ちます。
1月
12
木
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
1月
14
土
日頃からお子さんを抱っこ・おんぶしている時に、肩や腰が痛くなってくる。しっくりこないなど感じていることありませんか?
ちょっとしたことだけど、使い方を調整するだけでお母さんの体負担が違ってくるんです。
抱っこやおんぶできる時間はあっという間だけど、大切な時間。
このひと時を、楽しい時間になるようお手伝いします。
普段使っている抱っこ・おんぶ紐をご持参いただきご参加ください。
*初めて装着する物へのご指導は致しません。何度か装着している物のみ対応いたします。
1月
26
木
②「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス
→エクササイズ中心のクラスです。
2月
5
日
パパ育休じゅんび講座 これから赤ちゃんを迎えるご夫婦。パパのみ、ママのみも参加可。育休とれないパパにも役立ちます。
2月
10
金
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
2月
23
木
②「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス
→エクササイズ中心のクラスです。
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