イベントカレンダー

1月
8
1/8パパ育休じゅんび講座
1月 8 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパ育休じゅんび講座 これから赤ちゃんを迎えるご夫婦。パパのみ、ママのみも参加可。育休とれないパパにも役立ちます。

1月
12
1/12マタニティピラティス&ストレッチ①
1月 12 @ 10:15 AM – 11:15 AM
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
1月
14
抱っことおんぶのクラス
1月 14 @ 10:15 AM – 11:15 AM

日頃からお子さんを抱っこ・おんぶしている時に、肩や腰が痛くなってくる。しっくりこないなど感じていることありませんか?
ちょっとしたことだけど、使い方を調整するだけでお母さんの体負担が違ってくるんです。
抱っこやおんぶできる時間はあっという間だけど、大切な時間。
このひと時を、楽しい時間になるようお手伝いします。
普段使っている抱っこ・おんぶ紐をご持参いただきご参加ください。
*初めて装着する物へのご指導は致しません。何度か装着している物のみ対応いたします。

1月
26
1/26マタニティピラティス&ストレッチ②
1月 26 @ 10:15 AM – 11:15 AM
②「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス
→エクササイズ中心のクラスです。
1月
28
1/28出産準備クラス
1月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

出産にむけて楽しく心と身体の準備をしましょう。ご夫婦で参加できます(妊婦のみの参加可)

2月
5
パパ育休じゅんび講座
2月 5 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパ育休じゅんび講座 これから赤ちゃんを迎えるご夫婦。パパのみ、ママのみも参加可。育休とれないパパにも役立ちます。

2月
10
2/10(金)マタニティピラティス&ストレッチ①
2月 10 @ 10:15 AM – 11:15 AM
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
2月
23
2/23マタニティピラティス&ストレッチ②
2月 23 @ 10:15 AM – 11:15 AM
②「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス
→エクササイズ中心のクラスです。
2月
25
2/25出産準備クラス
2月 25 @ 10:15 AM – 11:15 AM

出産にむけて楽しく心と身体の準備をしましょう。ご夫婦で参加できます(妊婦のみの参加可)

3月
5
3月 5 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパ育休じゅんび講座 これから赤ちゃんを迎えるご夫婦。パパのみ、ママのみも参加可。育休とれないパパにも役立ちます。

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