イベントカレンダー

12/22マタニティピラティス＆ストレッチ②

12月 22 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

1/12マタニティピラティス＆ストレッチ①

1月 12 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

1/23らくらく授乳クラス

1月 23 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

1/26マタニティピラティス＆ストレッチ②

1月 26 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

2/7らくらく授乳クラス

2月 7 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

2/10(金)マタニティピラティス＆ストレッチ①

2月 10 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

2/23マタニティピラティス＆ストレッチ②

2月 23 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

3/13らくらく授乳クラス

3月 13 @ 10:15 AM – 11:15 AM

らくらく授乳クラス　授乳はちょっとしたコツがあります。妊娠中に知っておくと楽です。

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カテゴリー: おっぱいクラス

3/16マタニティピラティス＆ストレッチ①

3月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

3/30マタニティピラティス＆ストレッチ②

3月 30 @ 10:15 AM – 11:15 AM

②「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス

→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

12月 2022 – 3月 2023 12月 2022 – 3月 2023