イベントカレンダー

9月
28
マタニティピラティス&ストレッチ②
9月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス→エクササイズ中心のクラスです。

10月
22
おなかの赤ちゃんのための栄養講座
10月 22 @ 10:15 AM – 11:15 AM
“食べ物は赤ちゃんとお母さんのいのちの源”
産前産後のからだを整えておなかの赤ちゃんもお母さんも喜ぶ体づくりしてみませんか?日頃の食事に、お家にある調味料や食材をちょっとプラスするだけ。薬膳ティーも大好評です。!
11月
16
マタニティピラティス&ストレッチ①
11月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
11月
23
マタニティピラティス&ストレッチ②
11月 23 @ 10:15 AM – 11:15 AM

「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス→エクササイズ中心のクラスです。

11月
26
今どきの孫育てクラス
11月 26 @ 10:15 AM – 11:15 AM

かわいい孫と楽しい時間を過ごすためのアドバイスをお話しします。
ご自分の子育てを思い出しながら「今どきの子育て(孫育て)」を学んでみませんか。
これからおじいちゃん・おばあちゃんになる方、
おじいちゃん・おばあちゃんになってはいるけど…ちょっと…という方、
ご参加お待ちしています。

12月
10
おなかの赤ちゃんのための栄養講座
12月 10 @ 10:15 AM – 11:15 AM
“食べ物は赤ちゃんとお母さんのいのちの源”
産前産後のからだを整えておなかの赤ちゃんもお母さんも喜ぶ体づくりしてみませんか?日頃の食事に、お家にある調味料や食材をちょっとプラスするだけ。薬膳ティーも大好評です。!
1月
18
マタニティピラティス&ストレッチ①
1月 18 @ 10:15 AM – 11:15 AM
①「産前産後の体を知ろう!」クラス
→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。
骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
1月
25
マタニティピラティス&ストレッチ②
1月 25 @ 10:15 AM – 11:15 AM

「時間いっぱい身体を動かそう!」クラス→エクササイズ中心のクラスです。

1月
28
今どきの孫育てクラス
1月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

かわいい孫と楽しい時間を過ごすためのアドバイスをお話しします。
ご自分の子育てを思い出しながら「今どきの子育て(孫育て)」を学んでみませんか。
これからおじいちゃん・おばあちゃんになる方、
おじいちゃん・おばあちゃんになってはいるけど…ちょっと…という方、
ご参加お待ちしています。

2月
11
おなかの赤ちゃんのための栄養講座
2月 11 @ 10:15 AM – 11:15 AM
“食べ物は赤ちゃんとお母さんのいのちの源”
産前産後のからだを整えておなかの赤ちゃんもお母さんも喜ぶ体づくりしてみませんか?日頃の食事に、お家にある調味料や食材をちょっとプラスするだけ。薬膳ティーも大好評です。!
ページの先頭へ戻る