イベントカレンダー

おなかの赤ちゃんのための栄養講座

2月 11 @ 10:15 AM – 11:15 AM

“食べ物は赤ちゃんとお母さんのいのちの源”

産前産後のからだを整えておなかの赤ちゃんもお母さんも喜ぶ体づくりしてみませんか？日頃の食事に、お家にある調味料や食材をちょっとプラスするだけ。薬膳ティーも大好評です。！

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カテゴリー: 身体にやさしいお料理教室

マタニティピラティス＆ストレッチ①

3月 21 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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カテゴリー: マタニティクラス

マタニティピラティス＆ストレッチ②

3月 28 @ 10:15 AM – 11:15 AM

「時間いっぱい身体を動かそう！」クラス→エクササイズ中心のクラスです。

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カテゴリー: マタニティクラス

5/3マタニティPhoto

5月 3 @ 10:00 AM – 12:00 PM

28週以降の妊婦とパパ

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カテゴリー: マタニティクラス

5/18妊娠中から産後まで役立つ薬膳講座

5月 18 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパも作れる薬膳スープのレシピと試食も付いています　妊娠初期～妊娠24週までのご夫婦（一人参加可）

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カテゴリー: 身体にやさしいお料理教室

6/20赤ちゃんを迎える家族の準備クラス

6月 20 @ 10:15 AM – 11:15 AM

妊娠24週以降のご夫婦（一人参加可）

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カテゴリー: マタニティクラス

8/18妊娠中から産後まで役立つ薬膳講座

8月 18 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパも作れる薬膳スープのレシピと試食も付いています　妊娠初期～妊娠24週までのご夫婦（一人参加可）

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カテゴリー: 身体にやさしいお料理教室

11/16妊娠中から産後まで役立つ薬膳講座

11月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパも作れる薬膳スープのレシピと試食も付いています　妊娠初期～妊娠24週までのご夫婦（一人参加可）

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カテゴリー: 身体にやさしいお料理教室

2/16妊娠中から産後まで役立つ薬膳講座

2月 16 @ 10:15 AM – 11:15 AM

パパも作れる薬膳スープのレシピと試食も付いています　妊娠初期～妊娠24週までのご夫婦（一人参加可）

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カテゴリー: 身体にやさしいお料理教室

4/20妊娠中から産後まで役立つ薬膳講座

4月 20 @ 10:15 AM – 10:30 AM

パパも作れる薬膳スープのレシピと試食もあります。

妊娠初期～のご夫婦（1人でも可）

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カテゴリー: 身体にやさしいお料理教室

2月 2024 – 4月 2025 2月 2024 – 4月 2025