イベントカレンダー

マタニティの方対象です。出産に向けての身体作りを食事の面から見直してみませんか。

産後の生活をイメージしながら新しいパートナーシップを考える講座です。

お産の流れと安産のコツをお話しします。妊娠２０週以降の妊婦、夫の参加もOKです。がんばって生まれてくる赤ちゃんの様子もお話しします。夫婦でご参加の場合はお申し込みに記載してください。

腰痛や肩こりなどの予防のために、身体の使い方を知っておきましょう。

初産のご夫婦対象（お一人参加可）産後の生活をイメージしながら新しいパートナーシップを考えます。

１６週以降、順調な方、腰痛などのトラブル予防にもなります。

２０週以降の妊婦さん・ご夫婦対象（お一人参加可）。お産の流れと安産のコツをお話しします。

20週以降の妊婦さん対象　安心して授乳をスタートしてみませんか。

２０週以降の方対象です。お産の流れと安産のコツが学べます。お一人でもご夫婦でも参加可です。

２０週以降の方対象です。ちょっとしたコツを知って安心して授乳をスタートしましょう。トラブルの予防にもなります。