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マタニティピラティス＆ストレッチ　運動が苦手の方でも大丈夫です。動きやすい服装で来てね。

　夫婦力アップクラス　産後の生活、夫婦の役割をイメージしてみよう。

出産にむけて楽しく心と身体の準備をしましょう。ご夫婦で参加できます（妊婦のみの参加可）

夫婦力アップクラス　産後の生活、夫婦の役割をイメージしてみよう。

日頃からお子さんを抱っこ・おんぶしている時に、肩や腰が痛くなってくる。しっくりこないなど感じていることありませんか？
ちょっとしたことだけど、使い方を調整するだけでお母さんの体負担が違ってくるんです。
抱っこやおんぶできる時間はあっという間だけど、大切な時間。
このひと時を、楽しい時間になるようお手伝いします。
普段使っている抱っこ・おんぶ紐をご持参いただきご参加ください。
＊初めて装着する物へのご指導は致しません。何度か装着している物のみ対応いたします。

出産にむけて楽しく心と身体の準備をしましょう。ご夫婦で参加できます（妊婦のみの参加可）