イベントカレンダー

運動が苦手の方でも大丈夫。良い姿勢についてもお話しします。動きやすい服装でおいでください。

マタニティピラティス　運動が苦手の方でも安心して参加できます。

マタニティ向けの講座です。詳細は健康教室をごらんください。

ハイハイ前までのお子さんが対象です。スリングご持参ください。ない方は申し込み時にご記入ください。

マタニティ向けのクラスです。

マタニティ向けの講座です。寒さや感染症に負けない体づくりについてお話しします。お茶付きです。

マタニティの方対象です。安産のためからだを冷やさない方法を知りましょう。身体の中から温まるティー付きです。