１月の予定★各種講座の申し込みはこちらから★
1月の予定をお知らせします。
１月の健康教室の申し込みは１／１からスタートしますが
１／４以降順次返信していきますのでご了承ください。
まずは
＊＊＊助産師による主張無料相談会＊＊＊
1/10（木） イオン甲府昭和店
10：30～ 妊婦さん対象のお話会 3階やまなしの森にてお待ちしております。
13：00～ 妊婦さんから子育て中の方対象に個別相談 ベビー用品売り場にて
☆産前産後ケアセンターののぼり旗が目印になっています（＾＾）
予約不要です。
今月は横内助産師がお邪魔します（＊＾＾＊）
ちょっとしたおやつなどお楽しみもあるそうです（＾＾＊）
是非皆さんお出かけくださいね♪
＊＊＊ベビーマッサージ＊＊＊
１／９ （水） ベビマ ほやほやクラス 終了しました
１／１６ （水） ベビマ つやつやクラス 受付終了しました
１／２３ （水） ベビマ ほやほやクラス
１／３０ （水） ベビマ すくすくクラス
予約受付 １／1 １０：００ごろスタート予定
定員になり次第予約終了します。
ベビーマッサージは月に１回の参加でお願いします。
またフォームに記入するお名前はお子様の名前ではなく
参加する保護者の方のお名前を記入してください。
＊＊＊マタニティクラス＊＊＊
１／１１（金） ぽかぽかクラス 終了しました
１／２５（金） らくらく授乳クラス
予約受付スタートは １／1 １０時ごろスタート予定
１／26（土）薬膳講座 緊急お知らせ＊＊＊＊
講師体調不良のため今月はお休みいたします。
＊＊＊産後授乳 母乳量UPクラス＊＊＊
センターへ寄せられる相談でとっても多いのが授乳について。
その中でも、母乳量をアップさせたいという相談にお答えします！
産後２ヶ月までのお母さん対象で定員は１０名です。
＊１／１８（金）時間10：00～11：30
＊参加費 １０００円
＊持ち物 母子健康手帳、足拭きタオル、フェイスタオル2～３枚
赤ちゃんに必要なお着替えやオムツ、授乳に必要なもの
おうちでも頑張れるようにポイントを教えてもらえるのはここだけ！！
クラスが終わったら足湯も入れ
センターの見学も出来ますので是非参加してください（＾＾）
予約受付スタートは １／１ １０時ごろスタート予定
妊娠中で腰痛に悩む方必見講座！！
＊＊＊妊婦さんのための腰痛クラス＊＊＊
腰痛がある妊婦さん向けの講座です。
少しでも軽減できる方法を学んでみませんか？
妊娠中に腰痛が起こりやすい原因を学んだうえで
ご自分のタイプの腰痛を探り腰痛の軽減・悪化予防のための
具体的な方法を学びます。
対象は妊娠３４週までの妊婦さんで妊娠の経過が安定している方。
（張り止めのお薬を飲んでいる方、安静を指示されている方は受講できません）
その他心配な方はかかりつけの医師に確認してから受講してください。
今月の講座は１／２９（火)の予定でしたが講師の都合でお休みします。
２/２６（火）が最終講座となります。
現在腰痛に悩んでいる方、予防の方法を知りたい方は必見です。
参加費１０００円です。
持ち物は、母子健康手帳、飲み物
健康科学大学 理学療法学科教授 成田先生から
直接アドバイスが受けられます！！
＊動きやすい服装でお越しください。
＊上のお子様を連れてのご参加はご遠慮ください。
それから、皆様インターネット予約にご協力いただきまして誠にありがとうございます。
平成３０年４月からインターネットで
健康教室の予約が出来るようになりました。
今までは電話で予約いただいていましたが４月から
完全にインターネット予約に移行しています。
インターネットでの申し込み方ですが、
申込フォームの項目に記入をしていただき送信してください。
（予約受付期間にならないと各種講座の項目が出てきませんのでご了承ください）
そうすると、申込内容の確認メールが届きますがそれで終わりではありません。
センターで予約状況を確認のうえ予約完了またはキャンセル待ちの連絡メールを送ります。
（返信が２～３日かかることもありますのでご承知ください。）
そこで、予約が確定します。
慣れない申込方法でご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。
また、上のお子様と一緒に健康教室等参加される場合は
備考欄に上のお子様の年齢と性別を記入してください。
（例：上の子と一緒に参加します。３歳女の子です）
このような形でよろしくお願いします（＾＾）
万が一、こちらからの返信メールが届かない場合は
申し訳ありませんが055-268-3575（受付対応時間10：00～16：00）
にお電話くださいますようお願いいたします。
