１２月の予定★各種講座の申し込みはこちらか★
12月の予定をお知らせします。
まずは
＊＊＊助産師による主張無料相談会＊＊＊
１２／６（木） イオン甲府昭和店
10：30～ 妊婦さん対象のお話会 3階やまなしの森にてお待ちしております。
13：00～ 妊婦さんから子育て中の方対象に個別相談 ベビー用品売り場にて
☆産前産後ケアセンターののぼり旗が目印になっています（＾＾）
予約不要です。
今月は榊原センター長がお邪魔します（＊＾＾＊）
カフェインレスコーヒーの試飲などちょっとしたお楽しみもあるそうです（＾＾＊）
是非皆さんお出かけくださいね♪
＊＊＊ベビーマッサージ＊＊＊
１２／５ （水） ベビマ ほやほやクラス
１２／１２ （水） ベビマ つやつやクラス
１２／１９ （水） ベビマ ほやほやクラス
１２／２６ （水） ベビマ すくすくクラス
予約受付 １１／２６（月）１０：００ごろスタート予定
定員になり次第予約終了します。
ベビーマッサージは月に１回の参加でお願いします。
またフォームに記入するお名前はお子様の名前ではなく
参加する保護者の方のお名前を記入してください。
＊＊＊マタニティクラス＊＊＊
１２／７（金） ぽかぽかクラス
１２／２１（金） らくらく授乳クラス
予約受付スタートは １１／２６ １０時ごろスタート予定
＊＊＊産後授乳 母乳量UPクラス＊＊＊
センターへ寄せられる相談でとっても多いのが授乳について。
その中でも、母乳量をアップさせたいという相談にお答えします！
産後２ヶ月までのお母さん対象で定員は１０名です。
＊１２／１４（金）
＊時間10：00～11：30
＊参加費 １０００円
＊持ち物 母子健康手帳、足拭きタオル、フェイスタオル2～３枚
赤ちゃんに必要なお着替えやオムツ、授乳に必要なもの
おうちでも頑張れるようにポイントを教えてもらえるのはここだけ！！
クラスが終わったら足湯も入れ
センターの見学も出来ますので是非参加してください（＾＾）
予約受付スタートは １１／２６（月） １０時ごろスタート予定
妊娠中で腰痛に悩む方必見講座！！
妊娠中に腰が痛かった経験はありませんか？
センターでも産前産後の腰痛に関する相談は多く寄せられています。
そこでセンターでも妊婦さんの腰痛についての講座を行なっています！！
＊＊＊妊婦さんのための腰痛クラス＊＊＊
腰痛がある妊婦さん向けの講座です。
少しでも軽減できる方法を学んでみませんか？
妊娠中に腰痛が起こりやすい原因を学んだうえで
ご自分のタイプの腰痛を探り
腰痛の軽減・悪化予防のための
具体的な方法を学びます。
対象は妊娠３４週までの妊婦さんで妊娠の経過が安定している方。
（張り止めのお薬を飲んでいる方、安静を指示されている方は受講できません）
その他心配な方はかかりつけの医師に確認してから受講してください。
１２／１８（火）受付9：45～ （10：00講座スタート）
予約受付は1１／１ 10時ごろスタートします。
簡単なアンケートなど記入していただくため受付時間に間に合うようにお越しください。
参加費１０００円です。
持ち物は、母子健康手帳、飲み物
健康科学大学 理学療法学科教授 成田先生から
直接アドバイスが受けられます！！
＊動きやすい服装でお越しください。
＊上のお子様を連れてのご参加はご遠慮ください。
そして
今年もお腹の赤ちゃんと聴くクリスマスコンサートを行います♪
予約受付中です☆
１２月１５日（土）１０：００～１１：３０（受付9：45～）
場所は産前産後ケアセンター 多目的ホール
対象は妊娠中の方とそのご家族（上のお子様も大歓迎！）
定員は２０名（定員になり次第締め切らせていただきます）
参加費 大人１人500円
ゲストは県内在住の女性４人組『TOY BOX』の皆さん（＾＾）
リコーダーでお子様も楽しめる曲やクリスマスソングを演奏してくれます♪
昨年もクリスマスコンサートにTOY BOXさんに来ていただきましたが
とってもきれいな音色でうっとり（＊＾＾＊）聴き惚れました～♪
そして、小さい子どもたちも参加して楽しめますので是非お越しくださいね♪
うれしい、ちょこっとお土産もありますよ☆
それから、皆様インターネット予約にご協力いただきまして誠にありがとうございます。
平成３０年４月からインターネットで
健康教室の予約が出来るようになりました。
今までは電話で予約いただいていましたが４月から
完全にインターネット予約に移行しています。
インターネットでの申し込み方ですが、
申込フォームの項目に記入をしていただき送信してください。
（予約受付期間にならないと各種講座の項目が出てきませんのでご了承ください）
そうすると、申込内容の確認メールが届きますがそれで終わりではありません。
センターで予約状況を確認のうえ予約完了またはキャンセル待ちの連絡メールを送ります。
（返信が２～３日かかることもありますのでご承知ください。）
そこで、予約が確定します。
慣れない申込方法でご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。
また、上のお子様と一緒に健康教室等参加される場合は
備考欄に上のお子様の年齢と性別を記入してください。
（例：上の子と一緒に参加します。３歳女の子です）
このような形でよろしくお願いします（＾＾）
万が一、こちらからの返信メールが届かない場合は
申し訳ありませんが055-268-3575（受付対応時間9：00～17：00）
にお電話くださいますようお願いいたします。
