マタニティピラティス＆ストレッチ① カレンダー カレンダーに追加 Timely カレンダーに追加 Google に追加 Outlook に追加 Apple カレンダーに追加 他のカレンダーに追加 XML ファイルとしてエクスポート 日時: 2023年11月16日 @ 10:15 AM – 11:15 AM 2023-11-16T10:15:00+09:00 2023-11-16T11:15:00+09:00 マタニティクラス ①「産前産後の体を知ろう！」クラス →産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。 骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。
