お知らせ

　　　　　ピラティスは産前産後に最適な運動の一つです。 ★身体が大きく変化する妊娠中はご自分の身体をより深くいたわり、整えていくよい機会です。 はじめての方、体を動かすのが苦手な方もお気軽にどうぞ。 ピラティスインストラ ...

８/７　夫婦力アップクラスの申し込みは明日８/５までです。ご希望の方はお急ぎください。 講座終了後はセンターの見学もできます。 お申し込みは健康教室のページ。からどうぞ

無料見学会の対象は、妊婦さんと家族（大人のみ）、産後3か月頃までのママとパパです。センターって何する所？どうすれば利用できるの？など、ママの里に関する疑問に助産師がお答えします。 足湯も体験できます！　 8/27 13: ...

令和4年7月28日に予定されていたピラティス＆ストレッチですが、講師都合により中止となりました。 急なご連絡となり、ご迷惑をおかけした皆様、誠に申し訳ございません。 来月以降のご参加をお待ちしております。

皆さんから多くのご要望をいただき　8/23 抱っことおんぶのクラスを開催します！ スリング講座と月ごとに交互に開催の予定です。 日頃からお子さんを抱っこ・おんぶしている時に、肩や腰が痛くなってくる。しっくりこないなど感じ ...

8月の健康教室の申し込み受付開始いたします！ ご希望の方、お申し込みは健康教室のページ。からどうぞ

7/１３べビマほやほやクラスは、定員に達しました。お申し込みいただきありがとうございました。

７/９薬膳講座の申し込みはしめきりました！暑い時期をのりきるには食事が大切です。次回は８/２０（土）です。

7/28マタニティピラティス＆ストレッチは定員に達しましたので締め切りました！８月以降にご参加ください、お待ちしています。