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ベビマつやつやクラス

3月 20 @ 10:15 AM – 11:15 AM

７月～１０月生まれのお子さんが対象です。

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△空室わずか

3月 21 終日

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マタニティピラティス＆ストレッチ①

3月 21 @ 10:15 AM – 11:15 AM

①「産前産後の体を知ろう！」クラス

→産前産後の身体の変化について学び、エクササイズを行います。

骨盤底のケア・より良い姿勢・起こり易いトラブルと予防法などについてもお伝えします。

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3月 22 終日

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