イベントカレンダー

マタニティの方対象です。出産に向けての身体作りを食事の面から見直してみませんか。

産後の生活をイメージしながら新しいパートナーシップを考える講座です。

お産の流れと安産のコツをお話しします。妊娠２０週以降の妊婦、夫の参加もOKです。がんばって生まれてくる赤ちゃんの様子もお話しします。夫婦でご参加の場合はお申し込みに記載してください。

腰痛や肩こりなどの予防のために、身体の使い方を知っておきましょう。

１６週以降、順調な方、腰痛などのトラブル予防にもなります。

20週以降の妊婦さん対象　安心して授乳をスタートしてみませんか。

２０週以降の方対象です。ちょっとしたコツを知って安心して授乳をスタートしましょう。トラブルの予防にもなります。

16週以降の方対象。優しく体を動かしリフレッシュしませんか。

妊娠16週以降の方対象。優しく体を動かしリフレッシュしませんか。