ぽっかぽか（＊＾＾＊）ぽかぽかクラス
スタッフブログ
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５月１２日に行なわれましたぽかぽかクラス♪
なんと！４名の妊婦さんが参加してくださいました（＾＾）
うれしいですね♪
冷えについて学びながら
自分で体を温めるセルフマッサージや
お互いにマッサージ（＾＾）
お腹の中から温まる時間も（＊＾＾＊）
最後は足湯に浸かっていただき
全身ぽかぽかになっていただきました（＾＾）
冷えについて知ることで
産前産後のむくみやだるさなどを
軽減することができたり
いいことがいっぱい☆
是非参加してぽかぽかの効果を実感してください（＾＾）
