４月の予定とマタニティバレエのお知らせ♪

遅くなって申し訳ありません。

４月の予定をアップしました。

健康教室の予約は今日から受付していますので

お電話で予約をしてください。

それから、山梨県下初！マタニティバレエを行ないます。

心地よい音楽を聴きながらゆっくりと全身を動かしていきます。

バレエは妊娠中から産後のママへの嬉しい効果がたくさんあるそうです！

インストラクターは　関　菜々美先生。

先生ご自身も３人お子さんを持つ、子育て真っ最中のお母さん。

産前産後の体の変化を知っている方から教えていただけるのはとっても嬉しいですよね。

日程は

①4/25　10：30～11：45　（妊娠16週～お産直前の妊婦さん）

②5/23　10：30～11：45　（産後２ヶ月～６ヶ月のママとハイハイ前の赤ちゃん）

③6/18　10：30～11：45　（妊婦さんでも産後のママでも参加できます）

＊マタニティバレエの予約は全3回とも受付を開始しております。

料金はお試し価格の500円

持ち物　お飲み物、汗拭きタオル、バスタオル

運動のしやすい服装でご参加ください。

詳しいお問い合わせはセンターへお願いします。055-268-3575

センターの受付でマタニティバレエのチラシも用意していますので

健康教室に来た際は是非手にとって見てくださいね。