妊婦見学会を行いました。

スタッフブログ |

みなさんこんにちは!

連日の猛暑で体調崩したりしていませんか??

エアコンかけないと熱中症が心配ですが、エアコンは手足が冷えてしまいますよね。

そんなときは、一日の最後の入浴はシャワーだけで終わらせるのではなく、ぬるま湯にゆっくり入って冷えた体を温めてほぐすことが大事ですよ。

冷えも取れるとむくみも良くなるのでうまく自分の体をケアしてあげてくださいね☆

 

さて、今日はセンターで妊婦さん対象に見学会を行いました。

 

妊娠中の生活や体のケアについてお話したり

施設内の見学ももちろん、足湯にも入っていただきました(^^)

おいしいセンターのお野菜とお手製のお団子もみなさんに食べていただきました♪

妊婦さん同士の交流も楽しめる会になっていますのでたくさんの方に参加していただきたいです。

8月も26日に見学会を予定しています。

参加費1000円お茶・おやつ付 電話で予約をしてくださいね(^^)

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