出産準備クラス★ご参加ありがとうございます（＾＾）

こんにちは。

ＧＷ中に行われた出産準備クラスの様子を皆さんにお知らせします。

この出産準備クラスは

センターで行われている妊婦さんの教室のいいとこを集めてギュギュギュ～！！

っと凝縮した内容でうれしいお土産までついたクラスでした（＾＾）

２日間に分けての開催で７組１４名の方にご参加いただきました！！

この講座では、お腹の中で赤ちゃんが１０か月の間どんな風に育っているか

赤ちゃんの人形等使って助産師がお話をしました。

そして、赤ちゃんの成長を通して

お父さんお母さん２人で子育てをしていくことを

妊娠中からしっかり考えていけるよう

出産や産後のお母さんの心と体のお話

赤ちゃんを迎えてからどんな風に生活が変化していくか

また、お父さんの参加も多数ありましたので

お父さんとして夫としての目線での家族へのサポートを

どのようにしていったらいいかなど

お話させていただきました。

その後は薬膳のお話（＾＾）

赤ちゃんを産み育てるには本当にパワーが必要です。

産前産後の体に必要な栄養のお話や

食材のもつ栄養や効能の話をさせていただきました。

旬の野菜を使った栄養満天スープの試食もありましたよ～！！

春野菜のキャベツやカブ、血や肉となって元気をくれる骨付きの鶏肉など

盛りだくさん！！

足湯で温まりながらスープを試食して

体の芯から温まりました（＊＾＾＊）

皆さん、足湯から出てくると頬がピンク色に★

血行がよくなってる証拠ですね♪

そうそう、参加者の皆さんが喜んでお持ち帰りになったお土産がこちらの

手作り玄米カイロ

じんわり温まるのがとってもきもちがいいです（＊＾＾＊）

参加してくださった方の感想は

『体を温めることの大切さを学びました』

『産後クライシスについて夫にもしっかりと知ってもらえてよかった』

『新しい視点での内容で勉強になりました』

『産後の心の大変さがすごく心にずっしり来ました』

『夫婦で協力して子育てできるように妊娠中からよく話をしようと思います』

『産後について聞けて、具体的に家族で話ができそうです』

『赤ちゃん目線での出産がとても役に立った』

『産前産後のことが分からないことだらけだったので、とても不安を解消することができてよかった』

『赤ちゃんのお腹の中での様子を知ることができ頑張ってるんだなと思った』

などなど頂きました（＾＾）

今回凝縮した講座でしたので

個々で改めて各講座を受けていただいても

まだまだ楽しめますし

まだまだ収穫の多い講座となっていますので

是非ご参加ください～★

また妊婦さんの宿泊も行っており、宿泊中のママさんたちに

リアルな話や助産師さんとじっくりお話できるのはここだけです！

是非妊婦の宿泊もご利用ください。