公開講座

平成26年度 コミュニティカレッジ講座(地域連携講座)第1・2回を開催
カテゴリ:2014年 | 2014年10月15日

  平成261012日(日)に本学B101講義室にて、大学コンソーシアムやまなしと富士河口湖町との共催による「コミュニティカレッジ講座(地域連携講座)」の第12回講座を開催しました。
 今年も、大学広場で蒼麓祭(大学祭)のお笑いライブが行われる中、本講座へも大勢の参加者がございました。誠にありがとうございます。
 
講座開始前に、参加者の方々へ本講座の趣旨等について説明)

 
 当日は、理学療法学科助教の荒川聡美先生が講師を務め、第1回講座「生活習慣病予防の運動、こまめに体を動かそう」で生活習慣病の概要や予防方法について解説を行い、第2回講座「生活習慣病を予防するヒント―運動の実践」で受講者に実際に体を動かしていただき、生活習慣病に予防効果のある運動を紹介しました。
  
(皆様が気になる「生活習慣病」について、臨床経験と研究データを交えて解説)
 
  
(効果的な歩行方法の指導が行われ、参加者全員でサーキットトレーニングを実践!)
 
  
 (脈拍の測り方の説明を行い、最後に運動前と運動後の脈拍数を比べました)
 
 
 なお、第3~5回は下記の通り実施を予定しております。皆様のご参加を心からお待ち申し上げております。 

 
講 座 名
講  師
日  時
場   所
第 3 回
(終了)
みんなで考えるメンタルヘルス
福祉心理学科准教授
池谷 進
11/15(土)
13:00~14:30
勝山ふれあいセンター
研修室
第 4 回
(終了)
元気で100歳を迎える
ための運動と食事
理学療法学科教授
金 信敬
11/15(土)
14:30~16:00
勝山ふれあいセンター
研修室
第 5 回
(終了)
元気になる運動の紹介と
実践
理学療法学科教授
金 信敬
11/15(土)
16:00~17:30
勝山ふれあいセンター
研修室
【講座概要】
  第3回は、「メンタルヘルス」についての解説を行います。
  第4・5回は、「運動と食事」から「健康増進」を考えるオムニバス講座となります。 

【受講料】
  無料!どなたでも参加できます。(申し込み不要

【お問い合わせ】
  健康科学大学総務部総務課
   電話:0555(83)5200   FAX:0555(83)5100
     Email: 
soumu@kenkoudai.ac.jp 

 

 

 

 

 

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